일정 변경에도 불구하고 숙면을 취하는 방법

일정 변경에도 불구하고 숙면을 취하는 방법

많은 미국인의 수면 습관이 이미 이상적이지 않기 때문에 수면 일정에 영향을 미치는 시간 변화에 적응하기가 특히 어려울 수 있습니다. 좋은 소식 : "인간 시계는 하루에 한두 시간 정도 바뀔 수 있습니다."라고 John Hopkin의 수면 전문가 인 Mark Wu, M.D., Ph.D. "따라서 성인은 사소한 변화에 상당히 빠르게...

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물기와 찌르기 : 동물

물기와 찌르기 : 동물

모든 동물에게 물린 것은 적절하게 청소해야하며 대부분은 상처의 유형과 심각도에 따라 치료가 필요합니다. 물린 것이 가족 애완 동물이든 야생 동물이든 상관없이 긁힘과 물린 자국이 감염되어 흉터를 유발할 수 있습니다. 동물은 또한 물기를 통해 전염 될 수있는 질병을 옮길 수 있습니다. 피부를 부러 뜨리는 물기와 두피, 얼굴, 손, 손목 또는 발에 물린 물기가 ...

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색소 성 망막염

색소 성 망막염

색소 성 망막염은 가족에게 전염되는 안구 질환 그룹의 이름입니다. 모든 질병은 눈의 망막과 관련이 있습니다. 망막은 빛에 민감한 눈 뒤쪽을 감싸는 신경 층입니다. 모든 질병은 느리지 만 확실하게 시력을 잃거나 저하시킵니다.색소 성 망막염은 가족에게 전염되는 안구 질환 그룹의 일부입니다. 이들 모두는 빛을 감지하는 망막의 능력에 영향을 미칩니다. 망막 문제...

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젊은 발병 파킨슨 병

젊은 발병 파킨슨 병

50 세 미만의 사람들에게서 파킨슨 병을 보는 것은 흔하지 않지만 일부 환자의 경우 질병이 일찍 발생합니다. 사람들은 평균 60 세에 파킨슨 병 진단을 받지만 50 세 미만은 젊은 발병 파킨슨 병 또는 YOPD로 간주됩니다. 드물게 40 세 미만의 사람들에게서 파킨슨 병이 진단 될 수 있습니다. 현재 추정에 따르면 파킨슨 병 환자 100 만 명 중 약 2 ...

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말초 혈관 질환

말초 혈관 질환

말초 혈관 질환 (PVD)은 천천히 진행되는 순환 장애입니다. 혈관의 협착, 막힘 또는 경련은 PVD를 유발할 수 있습니다.PVD는 동맥, 정맥 또는 림프관을 포함하여 심장 외부의 모든 혈관에 영향을 미칠 수 있습니다. 뇌 및 다리와 같은 이러한 혈관에서 공급되는 기관은 적절한 기능을 위해 충분한 혈류를 얻지 못할 수 있습니다. 그러나 다리와 발이 가장 일...

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골절

골절

골절은 뼈의 부분적 또는 완전한 골절입니다. 골절이 발생하면 열림 또는 닫힘으로 분류됩니다.개방 골절 (복합 골절이라고도 함) : 뼈가 피부를 찌르고 볼 수 있거나 깊은 상처가 피부를 통해 뼈를 노출시킵니다.폐쇄 골절 (단순 골절이라고도 함). 뼈가 부러졌지만 피부는 손상되지 않았습니다.골절에는 다양한 이름이 있습니다. 다음은 발생할 수있는 일반적인 유형의...

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어린이를위한 심방 중격 결손 경피 성 카테터 수리

어린이를위한 심방 중격 결손 경피 성 카테터 수리

심방 중격 결손 (AD) trancatheter repair는 심방 중격의 구멍을 고정하는 절차입니다. 심방 중격은 심장 (심방)의 오른쪽 및 왼쪽 상부 방을 분리하는 벽입니다. 이 구멍을 심방 중격 결손 또는 AD라고합니다.이 결함이 있으면 혈액이 좌심방에서 우심방으로 비정상적으로 흐를 수 있습니다. 이것은 심장이 여분의 혈액을 폐로 내보내도록합니다. 이...

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청력을 보호하는 4 가지 방법

청력을 보호하는 4 가지 방법

시끄러운 소음은 시끄러운 폭발이든 몇 년 동안 장시간 노출 되든 청력에 매우 손상을 줄 수 있습니다. 소리는 데시벨로 측정되며 85 데시벨을 초과하는 소리는 귀를 영구적으로 손상시킬 수 있습니다. 시끄러운 소음의 일반적인 원인으로는 잔디 깎는 기계 (106 데시벨), 불꽃 놀이 (150 데시벨) 및 록 콘서트 (120 데시벨)가 있습니다.18 세 이상의 성...

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숙면을위한 침실 준비하기

숙면을위한 침실 준비하기

간단한 변화는 수면의 질에 강력한 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 전문가 인 Rachel ala 박사와 Charlene Gamaldo 박사의 6 가지 팁을 사용하여 성공적인 수면을 준비 할 수 있습니다. 어수선 함은 스트레스를 줄 수 있습니다. 더러운 옷을 옷장으로 옮기고 매일 아침 침대를 정리하세요. 연구에 따르면 그렇게하는 사람들은 밤에 더 잘 수 있...

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신학기 불안을 완화하는 5 가지 팁

신학기 불안을 완화하는 5 가지 팁

여름이 끝날 때 학급으로 돌아가는 것은 어린이와 부모 모두에게 스트레스가 될 수 있습니다. 일부 불안은 정상적인 반응이지만 부모는 정상적인 신학기 불안감과 임상 적주의가 필요한 불안감의 차이를 알아야합니다.John Hopkin Children ’ Center의 심리학 전문가들은 어린이의 불안이 언제 우려의 원인인지 알 수있는 몇 가지 쉬운 방법이 있다고 말...

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복강경 Pyeloplasty

복강경 Pyeloplasty

복강경 접근 복강경 골수 성형술은 최소 침습적 절차를 통해 요관 (소변을 신장에서 방광으로 배출하는 관)이 신장에 부착되는 협착 또는 흉터의 재건 수술을 수행하는 방법입니다. 이 수술은 신장에서 나오는 요관의 막힘이나 협착을 교정하는 데 사용됩니다. 이 이상을 요관 골반 접합 (UPJ) 폐색이라고하며 신장에서 소변이 제대로 배출되지 않고 느리게 배출됩니다....

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경피증 증상

경피증 증상

경피증의 증상은 다음과 같습니다.손가락의 두꺼워지고 부어 오름Raynaud 현상으로 알려진 추위 나 스트레스에 노출되면 무감각 해지고 따끔 거릴 수있는 창백한 손가락관절 통증움직임에 문제를 일으킬 수있는 넓은 부위의 팽팽하고 윤기 있고 어두운 피부피부가 두꺼워 지므로 움직임이 제한되거나 손가락, 손목 또는 팔꿈치가 움직이지 않습니다.전신 형태의 경피증은 내...

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갑상선 미세 바늘 흡인 생검

갑상선 미세 바늘 흡인 생검

갑상선 미세 바늘 흡인 생검은 갑상선에서 소량의 조직 샘플을 제거하는 절차입니다. 세포는 작고 속이 빈 바늘을 통해 제거됩니다. 샘플은 분석을 위해 실험실로 전송됩니다.갑상선은 목 앞쪽에 있습니다. 나비 모양이며 좁은 조직 띠로 연결된 2 개의 엽이 있습니다. 갑상선 호르몬을 만드는 내분비선입니다. 이 호르몬은 신체에서 많은 기능을합니다.어떤 경우에는 샘 ...

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프리온 질병

프리온 질병

프리온 질병은 여러 가지 상태로 구성됩니다. 프리온은 뇌의 정상적인 단백질이 비정상적으로 접히도록 유발할 수있는 단백질 유형입니다. 프리온 질병은 인간과 동물 모두에게 영향을 미칠 수 있으며 때로는 감염된 육류 제품에 의해 인간에게 전염됩니다. 인간에게 영향을 미치는 가장 흔한 형태의 프리온 병은 크로이츠 펠트-야콥병 (CJD)입니다.프리온 질병은 드뭅니다...

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유방 생검

유방 생검

생검은 실험실에서 제거하고 확인하는 작은 조직 조각입니다. 유방 생검의 경우 특수 생검 바늘로 유방 조직을 제거 할 수 있습니다.또는 수술 중에 제거 할 수 있습니다. 암이나 기타 비정상 세포가 있는지 확인합니다.유방 생검을 수행 할 수 있습니다.유방에서 느낄 수있는 (만져 볼 수있는) 덩어리 또는 덩어리를 확인하려면유방 조직에 작은 칼슘 침착 (미세 석회...

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독성 메가 콜론

독성 메가 콜론

독성 거대 콜론은 드물지만 생명을 위협합니다. 심각한 결장 질환이나 감염의 합병증입니다. 독성 거대 결장은 몸 전체의 감염, 쇼크 및 탈수 위험에 노출되기 때문에 치명적일 수 있습니다. 독성 거대 결장은 즉각적인 치료가 필요한 생명을 위협하는 상태입니다.다음은 독성 거대 결장과 관련된 징후와 증상입니다.배의 붓기뱃속의 통증발열빠른 심박수충격설사독성 메가 콜...

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홈 Epley Maneuver

홈 Epley Maneuver

가정 Epley 기동은 양성 발작성 두위 현기증 (BPPV)의 증상을 치료하는 데 도움이되는 일종의 운동 도움말입니다. 이 운동은 집에서 할 수 있습니다.BPPV는 내이의 문제로 인해 발생합니다. 반원형 관은 귀 안쪽에서 발견됩니다. 그들은 움직임을 감지하고이 정보를 당신의 뇌로 보냅니다. utricle은 귀의 가까운 부분입니다. 여기에는 움직임을 감지하는...

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콜라겐 및 림프 구성 대장염

콜라겐 및 림프 구성 대장염

콜라겐 및 림프 구성 대장염은 대장에 영향을 미치는 미세 대장염의 한 형태입니다. 현미경 대장염이라는 용어는 염증의 현미경 증거 만있는 환자의 만성 장 액성 설사를 설명하는 데 사용됩니다.교원 성 대장염과 림프 구성 대장염의 주요 증상은 만성적 인 장 액성 설사로 하루에 5 ~ 10 회 정도의 장운동을합니다. 환자의 절반 이상이 증상이 언제 시작되었는지 정...

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허쉬 스프룽 병

허쉬 스프룽 병

허쉬 스프룽 병 (대장 무 신경증이라고도 함)은 장의 부적절한 근육 운동으로 인한 대장의 막힘입니다. 선천성 질환으로 출생 시부 터 존재합니다.허쉬 스프룽 병에서는 특정 유형의 신경 세포 (신경절 세포라고 함)가 장의 일부에서 누락됩니다. 이러한 신경이없는 부위에서는 장벽 내의 근육이 수축하여 물질을 밀어 내지 않아 막힘이 발생합니다. 막힌 부분 뒤에 장 ...

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병원 퇴원

병원 퇴원

치료 후 퇴원하면 퇴원이라는 과정을 거치게됩니다. 더 이상 입원 치료를받을 필요가없고 집에 갈 수있을 때 병원에서 퇴원합니다. 또는 병원에서 퇴원하여 다른 유형의 시설로 귀하를 보내드립니다.많은 병원에는 퇴원 계획자가 있습니다. 이 사람은 퇴사 후 필요한 정보와 치료를 조정하는 데 도움을줍니다. 자신의 부상이나 질병을 이해해야합니다. 취해야 할 다음 단계를...

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