편안한 사무실 의자에는 어깨, 목 또는 팔의 긴장을 방지하는 데 도움이되는 높이로 조절할 수있는 팔걸이가 있습니다. 사무실 의자의 팔걸이가 적절하게 조정되면 팔이 옆구리에 가까워지고 어깨가 더 이완되고 각 팔뚝이 동등하게지지됩니다. 모든 것이 좋고 좋다고 말합니다. 하지만 그 의자에는 너무 많은 기즈모가 있습니다! 팔걸이 조절을위한 것이 무엇인지 어떻게 알...

삼키는 것은 수월하고 반사적 인 행동으로 간주되지만 실제로는 많은 근육과 신경 사이에서 상당히 복잡하고 조정 된 조작입니다. 이것이 뇌, 척수 또는 신경의 손상을 특징으로하는 신경 학적 상태가 삼킴 곤란 (연하 곤란이라고 함)을 초래할 수있는 이유입니다. 연하 곤란 및 삼키기 문제 : 알아야 할 사항 연하 곤란과 관련된 가장 흔한 신경 학적 상태는 다음과 ...

확장 성 심근 병증은 심장의 심실 중 하나 또는 둘 모두가 약해지고 확장되는 상태입니다. 이는 종종 심부전과 심장 부정맥, 특히 심방 세동으로 이어지며 갑작스런 사망으로 이어질 수 있습니다. 확장 성 심근 병증은 세 가지 유형의 심근 병증 (심장 근육 질환) 중 가장 흔하며 다른 두 가지 유형은 비대성 심근 병증 및 제한성 심근 병증입니다. 심장 근육을 약...

FRAX는 골절 위험을 평가하기 위해 2008 년 세계 보건기구에서 개발 한 도구입니다. FRAX는 임상 위험 요소와 대퇴골 경부 골밀도 (BMD)를 통합하여 남녀의 10 년 골절 확률을 계산합니다. 간단히 말해 골절 위험 계산기입니다. FRAX 계산기를 개발하는 데 사용 된 모델은 북미, 유럽, 아시아 및 호주의 환자 집단을 연구하여 파생되었습니다. FR...

노화 방지 라이프 스타일을 채택하기 위해 너무 오래 기다렸다 고 걱정 한 적이 있습니까? 하지마! 연구에 따르면 잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 건강한 습관으로 금연을 시작하면 50 세 이후까지 시작하지 않더라도 건강과 장수에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 연구가 개인의 습관 (담배 흡연과 같은)이 어떻게 개인의 수명을 연장하거나 단축시킬 수 있는...

당뇨병이있는 경우 발을 특별히 관리하는 것이 중요합니다. 이는 질병의 일반적인 합병증, 특히 사지로의 혈액 순환 장애 및 신경 손상 (신경 병증)이 굳은 살과 진균 감염에서 궤양 (개방 궤양) 및 조직 사멸에 이르는 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 어떤 경우에는 손상이 너무 심해서 절단이 필요할 수 있습니다. 이러한 문제는 심각 할 수 있으므로 예방은 ...

증상 발적은 섬유 근육통 (FM) 및 만성 피로 증후군 (ME / CF)을 가진 많은 사람들에게 피할 수없는 부분입니다. 두 질병 모두 증상이 현저하게 악화 될 때 발적을 포함 할 수 있습니다. 증상이 더 낮은 수준으로 떨어질 때 완화. (그러나 모든 케이스에 플레어 및 반사가있는 것은 아닙니다.) 때때로, 당신은 플레어가오고 있다는 꽤 좋은 생각을 가지고...

너무 흔한 시나리오에서, 당신은 의사에게 복통과 배변 습관의 변화를 호소합니다. 의사는 과민성 대장 증후군 (IB) 진단을 내리고 섬유질 섭취량을 늘릴 것을 권장합니다. 그런 다음 가게에 가서 밀기울 시리얼을 구입합니다. 그러나 며칠 후 증상이 악화되었음을 깨닫고 "섬유가 IB에 좋지 않다"고 결론을 내립니다. 섬유질이 IB에 반드시 나쁜...

특정 음식은 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 변비는 드물게 배변 (때로는 펠릿 모양의 변)로 나타나는 일반적인 상태이며 다른 음식은이를 악화시킬 수 있습니다. 변비로 인해 치료가 필요한 경우도 있지만, 많은 사람들이 특정 음식을 먹고 변비를 완화하는 다른 현명한 방법을 따르면 구제를 찾을 수 있습니다. National Intitute of He...

정강이 부위의 아래 다리의 스트레스 골절은 일반적으로 남용 부상으로 간주됩니다. 신 스트레스 골절은 뼈에 누적 된 외상으로 인해 발생할 수 있으며, 그 결과 하퇴 뼈의 작은 균열이나 골절이 발생하며 종종 방사선 사진에서 볼 수 없습니다. 이러한 스트레스 골절은 때때로 진단하기 어렵고 정강이 부목으로 잘못 진단 될 수 있습니다. 신 스트레스 골절은 종종 과다...

브랜드 이름 Florinef로도 알려진 플루드로 코르티손은 합성 코르티코 스테로이드로, 신체가 적절한 나트륨 수치, 체액 및 혈액량을 유지하도록 도와줍니다. 플루드로 코르티손은 또한 미국 국립 의학 도서관의 개방 화학 데이터베이스에 따르면 항 염증 및 항 알레르기 특성으로 구성되어 있습니다. Fludrocortione은 스테로이드입니다. 신체가 자연적으로 ...

아보카도에서 아르간에 이르기까지 견과류, 씨앗 및 과일에서 추출한 헤어 오일은 머리카락에 강력한 건강 증진 효과를 줄 수 있습니다. 건조 함, 칙칙함 또는 손상된 가닥을 다룰 때 천연 오일은 모발을 강화하고 질감을 향상시키는 데 도움이됩니다. 오일은 또한 두피에 꼭 필요한 수분을 공급하여 비듬 제거에 도움이 될 수 있습니다. 머리카락에 영양을 공급하는 데 ...

매년 공중 보건 공무원과 의료 서비스 제공자는 사람들이 인플루엔자 (독감) 예방 접종을 받도록 권장합니다. 독감 예방 주사는 모든 사람에게 적합하지는 않지만 대부분의 사람들에게 적합합니다. 하나를 얻고 적시에 그렇게하는 것은 당신의 건강뿐만 아니라 당신이 접촉하는 모든 사람의 건강을 보호 할 수 있습니다. 신종 코로나 바이러스가 걱정 되십니까? 파이프 라인...

핫팩은 물리 치료 클리닉에서 자주 사용되는 물리적 방식의 한 유형입니다. 물리 치료사가 부상당한 신체 부위에 적용합니다. 물리 치료사는 촉촉한 핫팩을 여러 겹의 수건으로 싸서 치료가 필요한 노출 부위에 직접 적용합니다. 그러나 PT가 열을 사용하는 이유는 무엇이며 PT 치료 중에 핫팩을 사용할 위험이 있습니까? 핫팩에서 제공하는 열에는 몇 가지 중요한 이점...

신경 세포로 만들어진 시신경은 눈 뒤쪽에 있습니다. 두 번째 뇌신경 또는 뇌신경 II로도 알려져 있으며, 여러 쌍의 뇌신경 중 두 번째입니다. 눈에서 뇌로 전기적 자극의 형태로 시각에 대한 감각 정보를 전달하는 신경 세포 다발입니다. 시신경은 뇌의 직접적인 확장이기 때문에 많이 연구되었습니다. 시신경은 주로 망막에서 나온 망막 신경절 세포의 축삭 (신경 섬...

허리케인 하비, 어마, 마리아가 각각 텍사스, 플로리다, 푸에르토 리코를 황폐화시킨 가운데 2017 년 대서양 허리케인 시즌은 최근 역사상 최악의 시즌 중 하나였습니다. 수 천억 달러의 파괴에 더해 이러한 허리케인은 합쳐서 수십억의 생명을 앗아갔습니다. 카테고리 5 허리케인의 즉각적인 영향은 충격적이지만, 그 결과 홍수는 수 인성 질병과 같은 더 교활한 위...

삽관은 기관 내관 (ET)이라고하는 관을 입을 통해기도로 삽입하는 과정입니다. 이것은 환자가 마취, 진정 또는 심각한 질병 동안 호흡을 돕기 위해 인공 호흡기에 배치 될 수 있도록 수행됩니다. 그런 다음 튜브는 인공 호흡기에 연결되어 공기를 폐로 밀어 넣어 환자에게 호흡을 전달합니다. 삽관은 환자가기도를 유지할 수 없거나, 도움 없이는 스스로 호흡 할 수 ...

루프 전기 수술 절제술 (LEEP)은 자궁 경부에서 비정상적인 세포와 조직을 제거 (치료)하는 데 사용됩니다. 자궁 경부암 진단에 사용할 수있는 생검 샘플을 채취 할 수도 있습니다. 이 절차는 조직을 절단하기 위해 전류에 의해 가열 될 때 외과 용 메스 역할을하는가는 와이어를 사용합니다. LEEP는 일반적으로 의사의 진료실에서 이루어지며 전신 마취가 아닌 ...

미세 바늘 흡인 (FNA)은 유방 덩어리에서 세포 샘플을 채취하여 낭종, 감염, 양성 종양 또는 암인지 확인하는 데 사용되는 절차입니다. FNA는 일반적으로 덩어리가 액체로 채워진 낭종 일 가능성이 높을 때 선택됩니다.이 절차는 낭종과 고형 덩어리를 구별하는 데 특히 도움이되기 때문입니다. 의사는 매우가는 바늘 (채혈 바늘보다 훨씬 작은)을 사용하여 채혈합...

휠체어는 섬유 근육통, 만성 피로 증후군 또는 다른 쇠약 한 질병을 가지고 여행 할 때 축복이자 저주가 될 수 있습니다. 통증, 피로 또는 기타 증상을 훨씬 덜어도 여행을 가능하게 할 수 있지만 상황도 복잡합니다. 여행을 위해 의자를 사용하는 많은 사람들은 그것을 풀 타임으로 사용하지 않기 때문에 휴가 중에 로프를 배우게됩니다. 그것은 이상적이지 않으므로 ...