당신은 발에 부러진 뼈로 치료 받았습니다. 부서진 뼈는 중족골이라고 부릅니다.집에서 깨진 발을 돌보아 잘 치료할 수있는 방법에 대한 의사의 지시를 따르십시오. 중족골 뼈는 발목과 발가락 사이를 연결하는 긴 뼈입니다. 또한 서서 걸을 때 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.급격한 타격이나 발의 심한 구부러짐 또는 남용은 뼈 중 하나에서 파열 또는 급격한 (갑작스...

이 부상으로 엄지에있는 인대가 늘어나거나 찢어졌습니다. 인대는 하나의 뼈를 다른 뼈에 붙이는 강한 섬유입니다.이 부상은 엄지 손가락이 펴져서 어떤 종류의 넘어짐으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것은 종종 스키를 타는 동안 발생합니다.집에서 의사의 지시에 따라 엄지 돌보기가 잘되도록 치료하십시오. 엄지 염좌는 경증부터 중증까지 발생할 수 있습니다. 인대가 뼈...

인대는 튼튼하고 유연한 조직으로 뼈를 서로 붙입니다. 그들은 당신의 관절을 안정하게 유지하고 그들이 올바른 방향으로 움직이는 것을 돕습니다.발목 염좌는 발목의 인대가 찢어 지거나 찢어 질 때 발생합니다. 3 단계의 발목 염좌가 있습니다 :Grade I prain : 인대가 늘어납니다. 약간의 가벼운 스트레칭으로 개선 할 수있는 경미한 부상입니다.2 등급 염...

부상당한 꼬리뼈 치료를 받았어. 꼬리뼈는 미골이라고도합니다. 그것은 척추의 하단에있는 작은 뼈입니다.집에서 꼬리뼈를 잘 돌볼 수 있도록 의사의 지시를 따르십시오. 대부분의 꼬리뼈 부상으로 멍이 들거나 통증이 생깁니다. 아주 드문 경우에만 골절이나 골절이 있습니다.꼬리뼈 부상은 종종 미끄러운 바닥이나 얼음과 같은 단단한 표면으로의 낙하로 인해 발생합니다.꼬리...

망치 발끝을 치료할 수술을 받았어.외과 의사가 발가락 관절과 뼈를 노출시키기 위해 피부를 절개 (절단)했습니다.외과 의사가 발가락을 수리했습니다.발가락 관절을 함께 묶는 와이어 나 핀이있을 수 있습니다.수술 후 발에 부어 오를 수도 있습니다. 붓기를 줄이기 위해 첫 2 ~ 3 일 동안 다리를 1 ~ 2 개의 베개에 올려 놓으십시오. 걷는 양을 제한하십시오....

관상 동맥 심장 질환 (CHD)은 혈액과 산소를 ​​심장에 공급하는 작은 혈관을 좁히는 것입니다. 협심증은 특정 활동을하거나 스트레스를받을 때 가장 자주 나타나는 가슴 통증이나 불편 함입니다. 이 기사에서는 가슴 통증을 관리하고 심장 질환 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일에 대해 설명합니다. CHD는 혈액과 산소를 ​​심장에 공급하는 작은 혈관을 좁히는 것...

말초 동맥 질환 (PAD)은 ​​다리와 발에 피를 가져 오는 혈관을 좁히는 것입니다. 콜레스테롤 및 기타 지방 물질 (죽상 동맥 경화 플라크)이 동맥 벽에 쌓일 때 발생할 수 있습니다.PAD는 주로 65 세 이상의 사람들에게 나타납니다. 당뇨병, 흡연 및 고혈압은 PAD의 위험을 증가시킵니다.PAD의 증상은 주로 신체 활동 중 다리에 경련을 일으 킵니다 (...

귀하의 자녀는 수술을받을 예정입니다. 수술 당일에 무엇을 기대할 수 있는지 배우십시오. 그래서 준비하게 될 것입니다. 자녀가 이해하기에 충분히 나이가 들면 준비를 도울 수 있습니다.의사의 사무실은 수술 당일에 도착해야하는 시간을 알려줍니다. 이것은 아침 일찍 일어날 수 있습니다.귀하의 자녀가 경미한 수술을받는다면, 귀하의 자녀는 같은 날 이후에 집에 돌아갈...

수술을받을 예정입니다. 수술 당일에 무엇을 기대할 수 있는지 배우십시오. 그래서 준비하게 될 것입니다.의사의 사무실은 수술 당일에 도착해야하는 시간을 알려줍니다. 이것은 아침 일찍 일어날 수 있습니다.당신이 가벼운 수술을받는다면, 당신은 같은 날에 나중에 집에 갈 것입니다.큰 수술을 받으면 수술 후 병원에 머물러있게됩니다. 마취와 수술 팀은 수술 전에 당신...

귀하의 건강 관리 공급자가 며칠 또는 몇 주 동안 잠자리에 들도록 명령 할 수 있습니다. 이것을 침대 휴식이라고합니다.침대 휴식은 다음을 포함한 여러 가지 임신 문제에 대해 일상적으로 권장되는 경우가 많았습니다.고혈압자궁 경부의 조기 또는 조기 변화태반의 문제점질 출혈조기 노동한 명 이상의 아기조산이나 유산의 역사아기가 잘 자라지 않는다.아기가 의료 문제가...

임신 중에는 아기의 성장과 호르몬의 변화에 ​​따라 몸이 많이 변화합니다. 임신 중 다른 일반적인 증상들과 함께, 당신은 종종 새로운 통증과 통증을 느낄 것입니다. 두통은 임신 중에 흔합니다. 약을 복용하기 전에 건강 관리 제공자에게 안전한지를 물어보십시오. 의학 이외에 휴식 기술이 도움이 될 수 있습니다.두통은 자간전증 (임신 중 고혈압)의 징후 일 수 ...

깨진 무릎 관절은 무릎 관절 앞쪽에 작은 둥근 뼈 (슬개골)가 부러 졌을 때 발생합니다.때로는 부러진 슬개골이 생기면 슬개골이나 대퇴사 두근이 파열 될 수 있습니다. 슬개골과 대퇴근 두근 건은 허벅지 앞의 큰 근육과 무릎 관절을 연결합니다. 수술이 필요하지 않은 경우 :아주 작은 골절이있는 경우 활동을 제한하지 않고 멈추게 할 수 있습니다.무릎은 4 주에서...

아기를 키우는 것은 어려운 작업입니다. 아기의 성장과 호르몬의 변화에 ​​따라 몸이 많은 변화를 겪을 것입니다. 임신의 고통과 고통과 함께, 당신은 다른 새롭거나 변화하는 증상을 느낄 것입니다.그럼에도 불구하고, 많은 임산부들은 그들이 건강해질 것이라고 생각합니다. 임신 중에는 피곤한 것이 일반적입니다. 대부분의 여성들은 처음 몇 개월 동안 피로감을 느낀다...

임산부는 균형 잡힌 식사를해야합니다. 아기를 키우는 것은 여성의 몸을위한 노력입니다. 먹는 것은 아기가 성장하고 정상적으로 성장하도록 돕기 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나입니다.균형 잡힌 건강식을 섭취하면 예방에 도움이됩니다.너무 많은 체중 증가임신성 당뇨병C 섹션이 필요할 확률어머니의 빈혈과 감염불쌍한 치유아기의 조기 출생저체중 출생 아기 임신 중 건...

무릎 관절 앞쪽에 슬개골 (슬개골)이 있습니다. 무릎을 구부리거나 곧게 펴면 무릎 관절을 구성하는 뼈의 홈이 무릎 아래쪽으로 미끄러 져 움직입니다.홈 중간에서 미끄러지는 슬개골을 아 탈구라고합니다.그루브 바깥쪽으로 완전히 움직이는 슬개골을 전위라고합니다. 무릎이 옆에서 치면 무릎에서 무릎을 꿇을 수 있습니다.무릎 꿇기는 정상적인 운동 중에나 비틀림 동작이나...

분만 중에 고통을 다루는 가장 좋은 방법은 없습니다. 최선의 선택은 당신에게 가장 합당한 선택입니다. 통증 완화를 선택하든 안하든, 자연 분만을 준비하는 것이 좋습니다. 출산 중 느끼는 통증은 모든 여성마다 다릅니다. 일부 여성들은 자연 분만을 선택하거나 고통없이 약을 먹지 않고 출산합니다. 모두 잘되면, 좋은 경험이 될 수 있습니다.약을 사용하지 않고 배...

출산 후 6 개월에서 12 개월 후에 임신 전 체중으로 돌아갈 계획을 세워야합니다. 대부분의 여성들은 출산 후 산후 6 주까지 아기 체중의 절반을 잃습니다. 나머지는 앞으로 몇 달 동안 가장 자주 떨어져 나옵니다. 매일 운동하는 건강한 식단은 당신이 파운드를 버리는 것을 도울 것입니다. 모유 수유는 산후 체중 감량에도 도움이됩니다. 당신의 몸은 출산에서 회...

4 명 중 1 명은 18 세에 외상을 입은 사건을 경험합니다. 외상성 사건은 생명을 위협 할 수 있으며 자녀가 경험해야하는 것보다 큽니다.자녀를 위해 지켜야 할 것들과 외상을받은 사건 후에 자녀를 돌보는 법을 배우십시오. 자녀가 회복되지 않으면 전문적인 도움을 받으십시오. 귀하의 자녀는 반복적으로 일어나는 일회성 외상 사건이나 반복적 인 외상을 경험할 수 ...

이전에 제왕 절개술 (C-ection)을받은 적이 있다고해서 다시 같은 방식으로 제공해야한다는 의미는 아닙니다. 많은 여성들이 과거에 C 절을 마친 후에 질 분만을 할 수 있습니다. 이것은 제왕 절개 후 질 출생이라고합니다 (VBAC). VBAC를 시도하는 대부분의 여성은 질식 분만을 할 수 있습니다. C 섹션이 아닌 VBAC를 사용해보아야 할 많은 이유가...

아기가 병원 NICU에 머물고 있습니다. NICU는 신생아 집중 치료실을 의미합니다. 그러는 동안 아기는 특별한 치료를 받게됩니다. NICU에서 아기를 방문 할 때 기대할 수있는 것을 배우십시오. 신생아 신생아 신생아 실은 조기 출생, 조기 출산 또는 기타 심각한 건강 상태의 신생아를위한 병원의 특수 부대입니다. 아주 일찍 태어난 대부분의 아기들은 출생 후...